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Dieta do leite 3/5

Bom dia!!!!

Adivinha quem voltou com -1,100?
Eu mesma!!!
Muito feliz,com o progresso.
Fácil não é,mas estou motivada a seguir com meu objetivo.

Resultado parcial:

26/11:85,00
27/11:83,900
28/11:82,800

3° dia: 2 copos de leite + 1 maçã + 1 pera + queijo à vontade;

Hoje fiz jejum somente até as 10:00,pois tive fome.
Comi queijo minas com um cafézinho com adoçante.
Até agora as 12:54,não vou comer o queijo vontade,comi aproximadamente umas 200 gramas.
Pois estou com foco no meu objetivo.
O que me resta para hoje são: 2 copos de leite + 1 maçã + 1 pera.
Amanhã volto para contar o resultado do dia 3/5,quantos quilos eu perdi.

Bjs,e até amanhã.




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Sobre mim

Olá,me chamo Priscila,32 anos,morando junto e mãe de três lindos filhos ! Ao longo de 13 anos engordei bastante,por conta das gestações(e por falta de vergonha na cara também...)e agora depois de tentar de tudo......remédio,procedimentos estéticos e blá blá blá...resolvi criar este blog para monitorar meu peso e melhorar minha saúde. Sério que eu acho que ninguém vai ler...rsrsrs,acho que ficará mais como um diário virtual,maaaaas se você por algum acaso passou por aqui...seja bem vindo! Fique a vontade e acompanhe a minha evolução(em nome de Jesus!).(Queria por um emoji aqui aquele de mãozinhas orando do WhatsApp mais não sei como triste....). Vou tentar vir aqui todos os dias registrar minha evolução,já que estou desempregada(TRISTE)! Ei você aí do Rio de Janeiro,se quiser me dar aquele moral,me contate por favor!(emoji aqui aquele de mãozinhas orando do WhatsApp). Bem isso é um pouco sobre eu,me conheça mais ao ler minhas postagens viu...Bjs(emoji de beijo).
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Dieta do leite 4/5

Bom dia! Para quem segue firme na dieta ,com muita vontade de recaída....o né mole não em...ontem cozinhei aquele feijão com carne seca,que oooo que vontade de comer,mas sigo forte com pensamento no objetivo e foco. Bem vamos a mais um dia de resultados(de ontem 28/11): 26/11:85,00 27/11:83,900 28/11:82,800 29/11:82,200 Sim,menos 600g,um pouco decepcionada por não ter saído dos "82",mas pelo menos emagreci né....sabe qual foi meu erro??? QUEIJOOOOO!! Cardápio de ontem: 3° dia: 2 copos de leite + 1 maçã + 1 pera + queijo à vontade; Eu amo QUEIJO!! Não ciam nesta no "queijo à vontade,eu exagerei no queijo ontem,não sei se é uma técnica da dieta para dar um susto no organismo...sei lá. Só sei que estava perdendo -1,100 por dia e no dia do tão meu amado queijo,form -600. Bem ontem não consegui realizar as 20 horas de jejum,fiz somente 15:00(19:00 as 15:00). Mas hoje vou seguir direitinho. Fechei a janela ontem as 18:00 e abrirei as 14:00(20 horas).  ...
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