Dieta do Leite 2/5

Bom dia!!!!!

Bom,dia para quem acordou animada como eu e bom dia também para quem acordou tristinho,larga esta tristeza de lado amores e vamos ser gratos a Deus,por mais um dia!
Vamos aos resultados!!!!

1° dia: 6 copos de leite;
*Não bebi os 6 copos bebi apenas 4.
Jejum intermitente no total de 20:00,abri a janela com 2 copos de leite e após 1 hora ingeri mais dois copos(Não bebi os dois restantes pois fiquei enjoada).
Obs:Não sbe o que é Jejum intermitente,farei um post explicando direitinho.

Resultado parcial:

26/11:85,00
27/11:83,900

Simmmmmm....-1,100!!

Sem atividades físicas no dia de ontem.

Somente dieta do leite+Jejum intermitente.
Hoje já realizei uma caminhada de 30 minutos utilizando o aplicativo,CAMINHADA PARA PERDA DE PESO.
Caminhada para perda de peso

Gostei muito do aplicativo,ele é ideal para quem tem pouco tempo como eu.
Bem...vamos ao cardápio de hoje.

2° dia: 4 copos de leite + 1 maçã + 1 banana.

Peso atual:83,900.

Beijos fiquem com Deus e até amanhã.

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Sobre mim

Olá,me chamo Priscila,32 anos,morando junto e mãe de três lindos filhos ! Ao longo de 13 anos engordei bastante,por conta das gestações(e por falta de vergonha na cara também...)e agora depois de tentar de tudo......remédio,procedimentos estéticos e blá blá blá...resolvi criar este blog para monitorar meu peso e melhorar minha saúde. Sério que eu acho que ninguém vai ler...rsrsrs,acho que ficará mais como um diário virtual,maaaaas se você por algum acaso passou por aqui...seja bem vindo! Fique a vontade e acompanhe a minha evolução(em nome de Jesus!).(Queria por um emoji aqui aquele de mãozinhas orando do WhatsApp mais não sei como triste....). Vou tentar vir aqui todos os dias registrar minha evolução,já que estou desempregada(TRISTE)! Ei você aí do Rio de Janeiro,se quiser me dar aquele moral,me contate por favor!(emoji aqui aquele de mãozinhas orando do WhatsApp). Bem isso é um pouco sobre eu,me conheça mais ao ler minhas postagens viu...Bjs(emoji de beijo).

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Eu não consigo emagrecer!

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